SG Schorndorf · Schorndorf
SG Puls ist ein offener Ort für alle: Gesundheitskurse, Gemeinschaft und ein inklusives Café unter einem Dach. Egal wie alt du bist und wie fit du dich fühlst.
Das Konzept
Kurse für jedes Fitnesslevel, von der Krabbelgruppe bis zum Rückentraining.
Zu den KursenIm Café imPuls kommen Menschen zusammen, beim Kaffee, nach dem Kurs oder einfach so.
Zum CaféPräventionskurse mit qualifizierten Trainerinnen und Trainern, viele davon von Krankenkassen bezuschusst.
Über SG PulsKursangebot
Unser ganzes Programm auf einen Blick. Fahr mit der Maus über das Band, um es anzuhalten, und melde dich direkt online an.
Mama & Baby
Unser Rückbildungskurs ist ideal für Mamas, die ihren Beckenboden nach der Geburt wieder langfristig “in Schuss” bringen wollen.
Rücken & Beckenboden
Beckenbodentraining? Klingt nach Schwangerschaftsgymnastik und Menschen mit Blasenschwäche? Weit gefehlt! Es ist unumstritten, dass Muskeltraining für alle Bereiche im Körper positiv wirkt, nicht nur für gesundheitliche Einschränkungen, …
Prävention (ZPP)
Dieses Gesundheitssportprogramm ist an Erwachsene gerichtet, die seit längerer Zeit nicht mehr körperlich - sportlich aktiv waren und ihrem Bewegungsmangel entgegenwirken wollen.
Präventionskurs nach § 20 SGB V, Zuschuss der Krankenkasse möglich
Medical Yoga
Medical Yoga ist ein moderner gesundheitsorientierter Ansatz, der klassisches Yoga mit den Erkenntnissen der Physiotherapie und orthopädischen Medizin verknüpft. Die Übungsreihen kombinieren Elemente des Hatha-Yoga mit Atem- und Entspannungsübungen.
Präventionskurs nach § 20 SGB V, Zuschuss der Krankenkasse möglich
Rücken & Beckenboden
Beckenbodentraining? Klingt nach Schwangerschaftsgymnastik und Menschen mit Blasenschwäche? Weit gefehlt! Es ist unumstritten, dass Muskeltraining für alle Bereiche im Körper positiv wirkt, nicht nur für gesundheitliche Einschränkungen, …
Fitness & Kräftigung
Dieses abwechslungsreiche Training richtet sich an alle, die ihre Fitness verbessern und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Nach einem dynamischen Warm-up mit Elementen aus dem Step-Aerobic bringen wir Herz-Kreislauf und Muskulatur in Schwung.
Yoga
Ein ganzheitlicher Yogakurs mit Anfängergeeigneten Dehn- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Durch die Dehnung- und Kräftigung von Muskulatur, Bändern und Sehnen sollen Körper und Geist beweglicher und entspannter werden.
Fitness & Kräftigung
Erlebe ein effektives und vielseitiges Ganzkörpertraining mit Kettlebells! In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Techniken des Kettlebell-Trainings, wie Swings, Squats, Presses und mehr.
Krabbelgruppen
Sportliche Krabbelgruppe für Kinder ab 6 Monaten Für alle Kleinen, die noch nicht auf den Füßen unterwegs sind! :) Die Kinder können im sozialen Miteinander erste Kontakte zu anderen Babys und Eltern knüpfen.
Tanz
Ihr möchtet die Grundschritte und ein paar Figuren der häufigsten Paartänze lernen oder auffrischen? Dann seid ihr bei uns richtig und könnt als Paar oder auch nach Rücksprache alleine euer neues Hobby beginnen.
Rehasport
Rehasport auf Verordnung, Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Café imPuls
Im Café imPuls trifft man sich vor oder nach dem Kurs, mit Freunden oder ganz allein. Hier arbeiten Menschen mit und ohne Einschränkungen zusammen. Jeder ist willkommen.
Mo. bis Fr. 9 bis 12 Uhr, Mo. und Mi. 14:30 bis 17:30 Uhr
Aktuelles
23.10.2026Am Samstag, 7. November 2026, von 11 bis 14 Uhr laden wir herzlich zur Eröffnung von SG PULS und Café imPULS im Kübler-Areal ein.
Weiterlesen
04.09.2026Für das Café imPULS suchen wir ehrenamtliche Unterstützerinnen und Unterstützer. Ganz nach dem Motto „Schenk Zeit. Schenk Begegnung.“
Weiterlesenmove.inclusion
SG Puls ist Teil von move.inclusion, der Dachmarke für Inklusion der SG Schorndorf. Bewegung, Begegnung, Gesundheit und gesellschaftliche Teilhabe stehen im Mittelpunkt.
Kontakt
Ruf an, schreib uns oder komm im Café vorbei. Wir beraten dich gern bei der Wahl des passenden Kurses.
